2017.08

昨日の講義を復習を兼ねてノートにまとめている。講義中は簡単にメモを取るだけで精一杯。文字を書いている間に話がどんどん進んでいくとメモすら取れないこともしばしば（ってか、大半は聞くだけで精一杯だ）。一時間分の講義をまとめるのに、午前中３時間かかっても終わらなかった。私の集中力は１日３時間が限界か、もう今はちょっとペンを持つ気が失せている。無理しないでゆっくりやれば良いのだけれど記憶が消えないうちにノートにまとめておきたい気もする。昨夜、夫の従姉Sさんからメールが来た。夫の息子から電話がきたということだった。２週間前、夫の息子が義母のお見舞いに行った日に、担当の看護師から「あと２週間くらいで・・・」と言われ、ちょうど２週間経ったけど様子はどうだろうかと聞か...
決まった日にち･曜日ではないため毎回緊張している子育て支援員の研修。今日も、日にちが間違っていないか、時間は大丈夫かと何度も確認して、我ながらおかしいくらい緊張していた。でも講義は毎回面白くて楽しい。昼食は近くのコンビニで、豆腐サラダとしらすのおにぎりを買った。介護の研修のときはお弁当を持っていったけど、今は夏。歩く時間が長いので（片道トータル40分弱歩く）、お弁当は傷みが気になるから、今回は作らない。次回は来月中旬。また楽しみにその日を待ちたい。会場に食堂があるので、次回の昼食は食堂にいくのもいいかも。疲れたので帰りに夕食用にパンを買った。枝豆とチーズのパンと、レーズンとアーモンドのパンそれにビールで夕食を済ませた。ちょうど娘の婚家から大粒のブドウが...
義母のところに行く少し前から便秘になっていた。帰ってきて炭酸水とビールを飲んだからだろうか、今日、久しぶりに出た。TVの健康番組で、朝に室温の炭酸水を飲むと便秘に効くと言っていたが、私の場合は、時間に関係なくビールを飲むと翌日は快調になる気がする。だけど、ビールは飲みすぎに注意だ。ただでさえ食欲が落ちているところに、炭酸で余計に食べられなくなる。プリン体とかカロリーとかも気を付けなくてはと思う。明日は久しぶりに太極拳に行く予定。その後はお墓参りに行こう。夫の誕生日に行かれなかったから。またお墓で泣いてしまいそうな気がする。さっき、何の前触れもなく突然悲しくなったから、お墓に行ったらまた泣きそうだ。どうして急に悲しくなるのだろう？誕生日にお墓に行かなかっ...
人から若く見られがちだけど、それなりに年はくっている。自宅に戻って２日目だというのに、まだ体がだるい。疲れが抜けてないのか、フワフワしためまいを感じる。若く見られても、何もメリットがない。むしろ、年齢よりも上に見られて労られたいと思う。冷蔵庫が空っぽだったので食材を買いに行ってきた。スーパーで久しぶりに握り寿司を買った。いつ以来だろう？　夫がいなくなってから初めて食べた。食欲は戻ってきている。元気にはなってきている。でも年齢相応なのだ。いつまでも若くない。今日は夫の誕生日だった。もう夫は年をとらない。生きている人間だけが年老いていく。
うまく眠れず22日は５時過ぎに目が覚めた。ざっと片づけをして、自分の荷物をまとめた。着替えの服、靴、化粧品をパッキングして宅配便の集荷を頼んだ。午前中は集荷に来てくれるのを待ちつつTVを見て時間を潰し、お昼前に病院に向かった。義母は待ち焦がれていたようで、かつてないほどの満面の笑みで迎えてくれた。前回も気になったのだが、義母の手の爪がかなり伸びていたので爪切りを持って行った。自分で切れないというので、切ってあげた。看護師はこの爪を見て何とも思わないのか疑問に感じるほど長い爪だった。その後は義母の話し相手をして過ごし、そのまま病院泊。２時間ごとに看護師の見回りがあるし、病院は熟睡できるところではない。23日、6時起床。午前中、夫の父と義母のご先祖がいる納...
義母のお見舞い。21日の夕方の飛行機でこちらを出て19時に向こうの病院に着いた。今回は夫の実家に置きっぱなしの私の荷物を引き上げたかったので義母の顔を見たらすぐに向こうの家に向かった。洗濯物がそのままかごに入っていたので洗濯。いろんな虫が死んでいたので掃除機をかけた。２階は、１月に夫と一緒に泊まったときのまま。帰りにパジャマを洗濯して干して帰ったのが、そのまま干してあった。思い出すと辛くなるので、何も思い出さない。お風呂場は小さな黒い虫がいっぱい。バスタブの中の滑り止めと台がそのまま入っていた。バスタブからそれを出して、バーにかけた。滑り止めの下はぬれていた。義母が入院して１ヶ月以上になるのに。今日は疲れた・・・続きは明日。
たっぷり眠っているつもりでも日中も眠い。こういう時は睡眠の質が良くないらしい。例えば睡眠時無呼吸症候群だったり。夫は元気な時、よく眠っている時に呼吸が止まっていた。いびきをかいていて、突然いびきが聞こえなくなる。おやっ？と思って見ていると、息を吸おうとして吸えてない。こわいので突いてみる。刺激で呼吸が復活することもあれば、目を覚ますこともある。「息が止まってたよ」と言うと「そうか」と言ってまた眠ってしまう。しばらく見ていると、また息が止まる。放っておいても、そんなに長い時間は止まっていない。長くても45秒くらいだった。それでも、椎骨動脈が１本なくて、ただでさえ普通の人よりも脳に行く血流が少ないんじゃないかと思っていたので、気がついた時には突いてみるよう...
朝、予定より２本早めのバスを目指して家を出た。バスの時間の不正確さが心臓に悪い。７時44分のバスが来ない。51分のバスが来ない。本来なら何分のバスなのかわからないけど、バスが来たのは８時少し前だった。が、しかし、８時45分頃に会場最寄りのバス停に付く予定が30分過ぎに着いた。う～ん、これだからバスって･･･まあ、早い分にはいいかと思った。研修会場は８時半から入れることになっている。（研修は９時半始まりだけど）バス停から15分ほど歩き、会場近くのコンビニで昼食用のおにぎりを買って９時前くらいに着席した。お昼休み１時間をはさんで16時までの座学。久しぶりの講義、楽しかった。介護講座で習ったことと共通するところもあって割とすんなり理解できた。次回は約２週間後...
明日から研修が始まる。表面では何とも感じないけど、体の奥底で緊張しているような気がする。他人事だ。自分のことのようには思えない。だけど、緊張しているはずだ（と思う）。よくわからないけど。うちはとにかく交通事情が悪い。研修会場最寄り駅までバスで行けば乗り換えなし。だけどバスは時間がはっきり読めない。電車で行くと１回乗り換えがあり、乗り継ぎが悪くて無駄に待ち時間ができる。うちから研修会場までかかる時間は、バスでも電車でも、どちらもほぼ同じ。交通費の面で言うとバスの方が２倍近く高い。歩く時間で言えばバスを使う方が短い（うちから駅に行くよりもバス停の方が近い）。さて、どうしよう。元気があれば、時間に正確だから電車の方が良いはず（時々トラブルもあるけど）。でも、...