肩こり

研修が始まって、肩が凝るほど文字を書いている自分がすごいと思う。

よくこんなに勉強できるもんだ。

で、右側の首から腰にかけて凝って辛い。


っていうか、文字を書くだけで肩が凝るなんて初めて知った。

年をとったから?

姿勢が悪いのかも。

勉強机ではなくてダイニングテーブルで書き物をしている。

食事をするには良い高さでも、書き物をするには高さが合わない。

床に座って座卓で書き物をするほうが肩が凝らないけど

座椅子や座布団を使っても、おしりや足が痛くなって

長時間は無理だ。


書き物をするなら、ちゃんとした勉強机が必要だということがわかった。


買わないけど。


ほぼひとりごと

2010年、乳がん発覚(DCIS・0期)、患側全摘手術、2011年再建、2018年サイズダウン。 2015年、夫の肺腺癌発覚(胸水確認・4期)、2016年多発脳転移、2017年髄膜播種、多発骨転移、かえらぬ人に。 2017年X'mas、診断:PTSD・うつ。双極性障害の疑い。2021年、発達障害の疑い。 そんな日々の記録と愚痴。

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