昨年６月から始まった、ほぼ１か月に１回ペースの健康クラブ。全身運動（ウォーキング）１時間と講義（温活）１時間だった。健康クラブに参加するようになって、動くと身体は熱を生産するということが体感としてわかるようになった。寒い日でも掃除をすると汗ばむ。冬は骨の髄まで冷えていたのが、それほどでもなく、手足が温かいことも多くなってきた。すごい。だけど、動きを止めると身体はすぐに冷えてしまう。どうやら蓄熱してくれないようである。これはもう少し筋肉を育てることが必要ではないのか。何歳からでも筋肉は育つらしい。育つように心がけよう。たんぱく質を取って動こう。今日は鶏むね肉を食べよう。
韓国語クラス、新年第１回目、前回からほぼ１か月ぶり。単語テストの勉強は５日前から開始。目標は１日に５個覚える。宿題と復習は２日前開始。短期集中型。準備万端で迎えた当日（今日）、単語テストが少々不調。宿題も少々やりすぎた感あり。復習は何とかクリア。授業は順調に進んで、今年も頑張れそうな気がする。放課後はクラスの新年会でランチ。ナビに案内され、会場に無事に到着。例によって、食べ過ぎで胃痛。胃薬を飲んで夕食抜き。歳をとるほどに食が細くなっていく。このクラスができて丸２年が過ぎ、メンバーも固定した。皆で韓国に旅行したいという話も出ている。自分のパスポートは有効期限があと１年ほどだ。切れる前に行かれるだろうか。
夏バテして、体力とともに気力も失われ、しばらくインターネットから遠ざかっていた。10月１日、少し気持ちに余裕ができ、ブログを開けてみた。この余裕は、今日限りかもしれないが。余裕がないときになぜか無理をしたがるM的性格である。今月から、行政主催の初級筋力トレーニング講座とボクササイズ講座を受講することになった。いきなりのハードスケジュール。実は、最初に筋トレに申し込みをした時点で、満員御礼キャンセル待ちとなった。キャンセルは出ないだろうとタカをくくって次にボクササイズに申し込み受講決定したのだが、一昨日、筋トレにキャンセルが出たという。キャンセル待ちで申し込んだ手前、キャンセルするのも気が引ける。どちらかと言えば動ける今のうちに、両方とも受講したい。ヘタ...
転居前は毎年12月と４月ごろにタイヤ交換した。ノーマルタイヤから冬用タイヤへ、春にはまたノーマルへ。転居後は、雪が積もらないので、ずっとノーマルのままでいる。そもそも、冬用タイヤは転居時に処分したのだ。２月のディーラー点検で、タイヤにひびが入っているからカー用品ショップやGSで交換したほうがいいと言われた。「うちで交換することもできるけど、高くなっちゃうから」と。あら、ご親切に。今月、半年点検がある。前回、せっかく注意してもらったのだからひび割れたタイヤのまま点検に行くわけにいかない。折よく、今朝の新聞に某カーショップの折り込み広告が入ってた。セールだ。割引だ。What a good timing!!電話で問い合わせてみると、在庫があればすぐにできると...
同級生Kがうちと同じマンションを買う。今月初めに仮契約をして、来月下旬に本契約の予定だった。涼しくなってから引っ越すと言っていたが、急に前倒し来月初めに本契約するという。いろいろと相談されて、自分が住んでいる場所だから、良い部分ばかり話していた。実際に、自分では特に不満はない。しかし、客観的に見ればどうなのだろう？特に優良物件とは言い難く、築年数も古い。それなりだ。私は住人の当事者だ。客観的意見が言えない。そんな私の意見を鵜吞みにしていいのか、友よ。飲み会仲間の、別の同級生にも引っ越すことを相談したかったようだが皆と予定が合わなず、話す機会を逸したまま契約まで進んでしまった。彼女の引っ越しを決めるまでの事情は、これまで飲み会の度にちょこちょこ聞いていた...
例によって韓国語講座の日から体調不要。昨日も今日も、立ち眩みと頭痛と疲労感と眠気で何もする気になれず、韓ドラ一気見しながらうつらうつら。こんなことではいけない！　と、自分に発破をかけ行書（お習字ではありません）試験のインターネット申し込みをした。もともと大安の日に申し込む計画だった。早めに申し込まないと、希望会場が埋まって、別のところに回されてしまう。受験料手数料合計10,770円クレカ払い。くぅっ。痛い出費だ。これでもう逃げられない。頑張って勉強しなければ。申し込むにあたって顔写真が必要で、写真館に行くことも考えた。プロの写真はきれいで確実だと信じていたが、それは都会の写真館に限るのかもしれないと思うようになった。この地で撮った証明写真はハズレばかり...
美容院にカット＆パーマで予約をしてました。予約を入れた時点では、パーマかける気満々でしたが正直なところ２～３日前から、パーマスタイルがイメージできなくなりました。どうしましょう？前回の担当さんがとてもよかったので今回は指名でお願いし正直に「迷ってます」と打ち明けたところ、「パーマ、いらないですね」と言われました。「毛流れがショート向きというか、このままが一番いいですよ」担当さん自身はロングヘアですが、私に対してはショート推し。美容師さん目線では、ショートにしたほうが短期間で来店が望めるわけでショートを推したいのは、経営的にも正しい判断。それより何より、彼女のカットが美しい。尊いわ。結局パーマはキャンセルで、カットのみになりました。大満足。
月一恒例の眉サロンに行ってきた。前回からアーチ形の眉にしたが、誰にも気づかれず。最初は見慣れなかったが、もうしっくりきている。つまりは、何の違和感もないということか。前回まで仕上げのメイクはブラウンだった。それはそれで違和感なく、自分で買った眉ペンも濃い目のブラウンである。今回は仕上げメイクがブラックに近い。髪色が黒くなっているので、ブラックも自然だ。顔全体のメイクが薄く、暑さで崩れているところに眉だけくっきりしている。昔っぽい。昭和中期のおばさんぽい。あの頃のおばさんたちは皆こんな眉メイクだった。90歳にならんとする我が母も、未だにこんな眉メイクだ。若い頃の母と今日の自分がダブる。ひょえー・・・