2018.07.30 02:46月蝕の後昨夜の月と火星でございます。AUTOモードで撮った写真だと月がぼやけるけど火星も写る。夜景モードにすると月がぼやけて火星は写らない。花火モードだと月はくっきり、火星は全く写らない。結局、AUTOが無難なのでした。さてさて、久々に蝉に誘われ散歩道
2018.07.29 02:57青空に入道雲我が家周辺は特に被害もなく台風が通り過ぎていきました。まだ雨雲も残りつつの、一部、青空に大きな入道雲が蝉の音と一緒に「これでもかっ!」と真夏を強調しております。もうわかったよ。暑いのは充分、おなかいっぱいだよ。久しぶりの本格的な雨が、挿し芽にして弱りかけていたミントの葉を生きかえらせてくれました。毎日水やりをしても弱っていく一方だったのに、自然の力ってすごいです。いろんな意味で。かつては鉢植えだったのが、現在はグランドカバーとして繫茂するブライダルベールを株分けし、2鉢ほどハンギングにしました。グランドカバーもそのままモサモサしてます。鉢に植え替えると、翌年出てこなくなっちゃう(管理が悪い)けど地植えだと放っておいても、いつの間にか出てくるから便利(?...
2018.07.28 03:34鳥肌が立つほど涼しいですじっとしていると寒いくらいの涼しさです。我が家は不思議ワールドです。昨日、お線香たてを置いている夫の写真スペースがある部屋に居たら(仏壇があるのとは別の部屋です)、すぐ近く(家の中)で女性の声が聞こえました。窓を開けていたし、外の声が風に乗って家に入ってきたのでしょうが自分の精神状態に自信が持てない今日この頃です。涼しくなれば、作業効率が上がるのか?自問自答しますが答えは否。涼しくても、頭の中がぼんやりして勉強する気になれません。服用中の薬の影響でしょうか。本日やっと自立支援医療受給者証が届きました。
2018.07.27 06:52大丈夫昨日から少し暑さが治まっております。ならば外に出ればよいものを、一旦憑いた引きこもりお化け、昨日は私を離しませんでした。外にも出なれば、サイバー界にも不出。家に居るとそれだけで電気代がかかる夏でございます。今日はヴォーカルレッスンがあったので外出しました。たまには外食でも、と思い、早めに家を出てサンマルクカフェの日替わりランチなるものを食しました。野菜が足りない・・・。やはり、歌う前には何か食べると調子が良いようです。2日ほど前から喉が痛くて、家の中で風邪ウイルスが自然発生するわけがないと思いつつも風邪を疑っているわけですが、にもかかわらず、良い加減で声が出ております。もう少し体力をつけないと、スタミナが足りない感はありますが。講師曰く、息が充分に吐け...
2018.07.25 05:26室温32.0℃日差しがないせいか(只今曇り空)、昨日より涼しく感じます。扇風機だけ稼働中です。こんな室温なのに扇風機だけで過ごしているなんて、トシなんですかね。暑さを感じる機能がイカれちゃってるのか、外気温が実際に昨日より低いから、体感温度も違うのか。いずれにしても危険なので、スポーツドリンクは適宜飲んでいます。似たような数字で混同されそうですが今朝の体重について。いつもは起きてそのまま量りますが、今朝は諸事情により排尿後に量ったところ、37.8kgでございました。あらら・・・。何か月も間食していなかったのに、ここ数日は、ほぼ毎日のように焼きプリンをおやつに食べているんですが効果なしってことですか。いや、むしろ、おなかが空かないのが困りものです。毎日無理して食べてま...
2018.07.24 10:02天気予報TV局(気象予報士?)によって、微妙に予報が違うのですね。共通しているのは、明日は35℃には届かないということ。それは確実なようです。良かったです。昨日の散歩で暑さにたじろぎ、今日は散歩をサボりました。年明けから日課にしてきた散歩がウォーキングになり、ジョギングできるまでになったのに、また散歩が精一杯、それさえもサボってしまうという、気温の影響とは言え、廃用症候群、あるいはフレイル状態に近づいている今日この頃です。せめて食べることは頑張ろう、せめて体重を40kgには持って行こう。涼しくなれば、少し体を動かせるようになるはずです。
2018.07.23 06:18室温トイレのカレンダーを見たら、今日は大暑で仏滅。道理で、エアコン&扇風機を稼働させても室温が30℃から下がらないわけです(エアコン不調?)。朝から気温が上がるから外出は避けろとTVで言ってました。でも、しばらくお散歩に出ていない罪悪感が拭えません。先週の平均歩数は1,000歩台/1日だったので、今週はもう少し頑張ろうと・・・。朝ドラ終了とともに飛び出して、いつもの公園に行きました。TV、正しいです!涼しいはずの林道なのに、空気が熱いです!むしろ、朝ドラが始まる頃に帰ってくるように散歩の時間を設定するべきかと思いました。むむむ・・・っと考え、ストイックコースはやめて、本来、道はあるのに人通りがないためにケモノ道化しているほぼ藪の中コース(急遽命名)...
2018.07.22 14:13お暑うございます23時を回りました。1階で室温30度を超えています。2階に行ったらどうなることやら、恐怖の寝室です。日中は暑くて2階に上がらないですが、2階から足音が聞こえてくるのは、聞かなかったことにしています。それはリアルに怖いです。このところ、ウォーキングをサボっていたので、明日から再開しようか迷っておりますが、体重が39kgになってきたので何となく危機感があります。痩せなくちゃ!という。朝ドラが終ったら速攻で行ってくるかなー。
2018.07.21 09:10またハチの巣先日、また大きな蜂が飛び回っていたので、殺虫スプレーをふりまき、玄関先に近づけないようにしました。そんなことも忘れかけていたんですけど、ピアノの先生との会話の中で、ご自宅でスズメバチの巣を見つけて役所に連絡をしたら、防護服を貸すので自分で除去するか、業者を紹介するのでそちらにお願いしてくださいと言われたという話題が出たので、思い出しました。前に蜂の巣を退治した個所を見て回ると、1か所、また蜂の巣ができているのを発見しました。先日の蜂は、ここに巣を作っていたのか、と。業者のオドし文句なのでしょうけど、「蜂に刺された人の近所に蜂の巣があったら、蜂の巣がある家の持ち主がその責任を負わなくてはならない」みたいなウワサも聞きます。自分で自分の面倒を見るだけで精一...
2018.07.20 01:34ツーブロック「一部ツーブロック」な髪形になっています。より正確に言うと6ブロックくらいに区分けされてますが、自分で手入れができるのは4ブロック。見える部分は、本当はバリカンで良いらしいけど、カミソリで剃ってます。楽です。見えない部分は、時々気が向くとバリカンをかけるわけですが・・・これが危ないのです。ふっ・・・!と、全部行っちゃいたくなるのです。そこでまた、ふと思う。頭の形が悪いから坊主頭は似合わない、と。で、一旦気持ちを落ち着かせる。全部行ったらだめだよ、と言い聞かせる。何でしょうか、この気持ちは。夏だから? 暑いから? 何か悟りを開こうとしている?そういえば、純粋な若かりし頃、悟りを開いたように思えた時期があり、新興宗教の教祖になれそうな気があふれ出ていたこと...
2018.07.19 07:08我慢大会続行中急に暑くなって汗をかき、はて、更年期は過ぎたはず・・・と思って温度計を見ると、室温が33℃にならんとしておりました。こりゃ暑いはずだわ。ええ。トシ取って温度に鈍感になっているのですね。ご年配者が冷房を使わないで室内で熱中症になるって身を持って理解いたす次第でございます。あ、水分も摂取しなくちゃ。冷蔵庫野菜室が寂しくなっていたので食材補充にスーパーに行ってきました。安いのかどうかよくわからないのですが、まとめ売りのヨーグルトとプリンをドーン!と買ってしまいました。ひとり暮らしのくせに、賞味期限内に食べられるのかしら。期限が過ぎてもまあ平気ですけど。最近ほぼスイーツにご無沙汰だったので、反動が来たのでしょうか。そういえば去年の今頃は、毎週土曜日にチーズケー...