天気予報

TV局(気象予報士?)によって、微妙に予報が違うのですね。

共通しているのは、明日は35℃には届かないということ。

それは確実なようです。良かったです。

昨日の散歩で暑さにたじろぎ、今日は散歩をサボりました。

年明けから日課にしてきた散歩がウォーキングになり、

ジョギングできるまでになったのに、また散歩が精一杯、

それさえもサボってしまうという、気温の影響とは言え、

廃用症候群、あるいはフレイル状態に近づいている今日この頃です。

せめて食べることは頑張ろう、せめて体重を40kgには持って行こう。

涼しくなれば、少し体を動かせるようになるはずです。

ほぼひとりごと

2010年、乳がん発覚(DCIS・0期)、患側全摘手術、2011年再建、2018年サイズダウン。 2015年、夫の肺腺癌発覚(胸水確認・4期)、2016年多発脳転移、2017年髄膜播種、多発骨転移、かえらぬ人に。 2017年X'mas、診断:PTSD・うつ。双極性障害の疑い。2021年、発達障害の疑い。 そんな日々の記録と愚痴。

0コメント

  • 1000 / 1000