ご近所さんに誘われてバレーボールを始めることになりました。
正確には「手のひらバレー」(立位)だそうです。
「柔らかいボールを使うバレーボール」と聞いていましたが
手のひらバレーという種目の存在を今まで知りませんでした。
介護や福祉の勉強をしているので、知る機会に恵まれて
良かったと思います。
今日は初日。
午前中、試合形式で5セットくらい出していただき
最後のセットでは足の指がつりながらも
何とか最後まで動いてきました。
日ごろの運動不足がたたり、腿が筋肉痛です。
筋肉痛がその日のうちに出るなんて珍しい!
もしかしたらこの筋肉痛は1週間前の
ヒールが高い靴での長歩きの筋肉痛かもしれません。
新しいことを始めるのは、いつもワクワクします。
新しいことに誘ってくれる人がいるのも、
ありがたいことです。
今年も感謝の気持ちを忘れずに過ごしたいと思います。
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