走りのフォーム

ストイックコースでいつもの「往路だけジョギング」。

そして復路はウォーキングしながら、すれ違う人観察。

土曜日なので平日はあまり会わないような

本格的っぽいジョガーと何人もすれ違いました。

大学生らしいグループや、中年らしき女性たちは

肘をしっかり曲げて振りながら走っています。

ちなみに私もそのタイプです。肘を振る動力が足も動かす、みたいな。

だけど、中年らしき男性に多くみられたのが、

腕を下ろして走っている人たち。

中には両腕を下ろして体から離し、ゴリラのまねをしているかのような

そんなフォームで走ってる男性もいました。

その人のスピードが速いことにも驚きました。

運動音痴なので正式なジョギングのフォームって知りませんが、

イメージとして、走るときは肘を曲げるものだと思ってました。

いろんな走りのフォームがあるんだなぁと感心しました。

今年に入ってから、服薬の関係でアルコール断ちをしてます。

従来の吞兵衛な私が時々不満で爆発します。

そんな時は、ノンアルコールビール。

何年も前に試してみたノンアルビールは不味かったので

味に期待はしてませんでしたが、今のノンアルビールってビールだわ。

慣れてしまえば、ほぼほぼビール。こりゃすごい。

ってなことで、こんな時間からおひとりさま飲み会開催中です。