学友その３

いろんなことにモヤモヤしていて、また気持ちがふさぎ気味になってきた。

寒くなると気分がふさぐ傾向らしいということが前回の冬に判明してる。

自己判断でしばらく止めていた安定剤を、また再開した。

気持ちは落ち着いたけど、判断力・集中力が落ちるんだよね。

友だちと会って、他愛もない話や愚痴を聞いてもらって

「うん、そうだね」って言ってもらって、だいぶ気が晴れた。

完全に晴れないのは、自分の性格の悪さが原因だ。

この友だちには、いつも私の愚痴を聞いてもらってる。

毎回、嫌だろうなと思う。申し訳ないなと思う。ごめんなさい。

いつもありがとう。