健康

先日、居住地域の保健所から封書が届きました。

何だろう？と封を開けると、

「糖尿病にかかる確率がややあります」

というお知らせでした。

毎年受けている特定健診の糖尿病に関する何かの値が

正常範囲内だけど「やや」高めらしいです。

「やや」って、どうとでも取れる

微妙な響きではありませんか。

正常範囲内ならセーフでしょ？

危ない数値なら最初から「危険範囲」に含めましょう

って思うのですけど、負け犬の遠吠え的な言い訳ですかね。

確かに甘いものは好きです。

そこは認めます。はい。

ついては、講習会を開催するので

お知らせを受け取った人はぜひ参加を、という

ことでございますが、その講習会というのが、

お昼をはさんで５時間もあるそうで・・・

いやでございますー。

って話を今日、バレーボールのメンバーにしたんです。

なんですか、昨夜ＴＶで、糖尿病のことをやってたそうで

「怖いわねー」なんて、お姉さま方がお話ししてたので。

皆さんが一瞬フリーズしました。

・・・え？、そんなにやばいっすか？・・・

ＬＤＬコレステロール値も、亡夫がいなくなってから

健診の度に注意されております。

ずっと通ってる心療内科で相談したら

「薬か生活習慣の改善しかないのだけど、

あなたの場合は、これ以上薬を増やしたくないから。

食生活と運動ね、これに気をつけてください」と

言われて放置状態です。

あまりこちらから言うと、心気症だと思われてるのがわかるので

自分でも放置してるわけですが。

今年の健診結果を見てから、また相談しましょうかね。

亡夫がいなくなってしばらくは、

自分の健康だとか生きることに関心が持てなかったのですが

こうして関心を持つようになったのは、

心が健康になってきたということですね。

そのかわり、体が不健康になってたらダメですけどねぇ。