元気です

日中ボーっとするため、自主的に減薬して約1週間です。

ようやく、少しましになってきたようです。

月曜日から、スクーリングの予習をしていました。

久しぶりに毎日集中して勉強して、首は痛いし肩は凝る。

まだテキストの終わりの部分が残っていますが

さすがに疲れてきました。

いつも、予習はテキストの最後までできないって、

これ、完全に計画に無理があるってことですね・・・。

もう1日早くから始めないとダメなのに、

わかっちゃいるけど、できないのは何故でしょうか。


午前中は、恒例のヴォーカルレッスンでした。

いつも最初からアクセル全開で頑張ってしまうので、

意識して、抑えるようにしました。

低い音から高い音に移るときの「踏み込み・ジャンプ・着地」

の位置とか、口は縦に開くとか、足の親指に力を入れるとか、

ノドに力が入りそうな時は肩に力を入れてみるとか、

教わったことが頭の中で渦巻いて、あっぷあっぷです。

プロになるわけでも、人様の前で歌うわけでもないので

最終的には、自分が楽しければ良いはずですが。

なんか、期待に応えなければいけない!と思ってしまうのですね。

先生に言われたことは、形にして返さなければ、と。

あまり思いつめると「音楽」が「音が苦」になっちゃう。

それは良くないことです。楽しまなくちゃね。

次回はゴンドラの歌の仕上げをして、

来月から課題曲が変わります。

さて、なにを歌いましょうかねー。

ほぼひとりごと

2010年、乳がん発覚(DCIS・0期)、患側全摘手術、2011年再建、2018年サイズダウン。 2015年、夫の肺腺癌発覚(胸水確認・4期)、2016年多発脳転移、2017年髄膜播種、多発骨転移、かえらぬ人に。 2017年X'mas、診断:PTSD・うつ。双極性障害の疑い。2021年、発達障害の疑い。 そんな日々の記録と愚痴。

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