一進一退

ヴォーカルレッスンで、課題曲が

今日から「ゴンドラの歌」になりました。

む、難しいっ!

大方の曲は、難しいのはサビの部分です。

で、一度通してから後半を中心に練習し、

「あー!それです!いいですね!」と

お褒めの言葉をいただいて、頭から通すと

ぐずぐずに崩れてしまうマジック。


先日、何かのTV番組で誰かが、

「運動で使う筋肉と、歌で使う筋肉が違うから、

身体を、歌うカラダに作り直さないといけない」

と言っていました。

運動する時は、おなかを引っ込めて腹筋を使うけど、

歌はおなかを膨らませる。引っ込めてはダメ。

使う腹筋は、インナーマッスルだそうで。

そして、おなか以外は力を抜いてだらんとする。


わが身を振り返ると、運動と同じ力の入れ方をして

いつも歌ってました。

身体を作り直さないと歌えない。

とても納得できました。

だからいつも、レッスンの前にストレッチで

身体をほぐすのかー。

とはいえ、力が入ってしまうクセがついてます。

歌番組を観ていても、全身を緊張させて

熱唱する人が多いように感じるのですが、

あれは、みんな若いから力技が効くのでしょうか?


何にせよ、極めようと思えば奥が深い。

いや、極めようとは思ってないです・・・。

ほぼひとりごと

2010年、乳がん発覚(DCIS・0期)、患側全摘手術、2011年再建、2018年サイズダウン。 2015年、夫の肺腺癌発覚(胸水確認・4期)、2016年多発脳転移、2017年髄膜播種、多発骨転移、かえらぬ人に。 2017年X'mas、診断:PTSD・うつ。双極性障害の疑い。2021年、発達障害の疑い。 そんな日々の記録と愚痴。

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