自律神経?

雨とか台風とか、天気が悪くなる前は不調だ。

主に体調面。疲れとかだるさとか頭痛とか。

急に暑くなったり、何か食べたくなったり。

集中力も落ちて、認知症を疑いたくなる。

メンタル面もやられる。退職したくなる。

嫌でたまらなくなる。

つらみ。


ここ3日くらい不調だと思ったら、案の定、雨が降った。

天気は自分でどうすることもできない。

だから仕方がない。流れに身を任せる。

なすがまま。つらいまま。過ぎ去るのを待つ。



進まなかった図書館史のレポートを仕上げた。

図書館史は大学の掲示板で評判が良い科目で、

楽しかったとか一番好きだという書き込みばかりである。

そう思う人だけが書き込むのだという見方もある。

ポジティブな情報なら信じたいではないか。

確かに面白い。面白過ぎて横道に逸れたくなる。深堀したくなる。

それがネックで、字数制限があるレポートに、あれもこれも書きすぎて

収拾がつかなくなった。

私見を400文字分入れなければならないのに、

古代から現代までをまとめたら文字数オーバーした。

どこも削れない。私見を書き込む余地がない。

句読点を極限まで削って、100文字分の隙間を作った。

100文字で私見が述べられるか、っつーの。

400文字にするには、イチから書き直すしかない。


少し時間をおいて頭を冷やしてみるしかない。



ストレスも自律神経が乱れるモトである。


ほぼひとりごと

2010年、乳がん発覚(DCIS・0期)、患側全摘手術、2011年再建、2018年サイズダウン。 2015年、夫の肺腺癌発覚(胸水確認・4期)、2016年多発脳転移、2017年髄膜播種、多発骨転移、かえらぬ人に。 2017年X'mas、診断:PTSD・うつ。双極性障害の疑い。2021年、発達障害の疑い。 そんな日々の記録と愚痴。

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