再開

ヴォーカルレッスン受講再開しました。

普段は歌ったりしないので（ご近所迷惑だから）

歌っている最中に少し声が嗄れました。

だけど、体の力は以前より抜けて、楽になった気がします。

肺から気管、のどにかけての声が通る道に

楽に通れるルートと、ぶつかってしまうルートがあることを発見しました。

何かの加減で、声がどちらかのルートに入ります。

何の加減なのか、それが謎です。

顔の向きなのか、上半身の向きなのか、

体幹そのもののちょっとした角度なのか・・・？

それとも、筋肉の衰えたところと、まだイケるところ？

講師からは「楽に出るルートと出ないルートがあることが

わかっただけでも、いいことです！

それが何なのか、探っていきましょう！」と言われました。

本当に、ちょっとしたことで出たり出なかったり。

若い頃は、そんなことはなかったんだけどねぇ。

ってことは、筋肉説が可能性が高いかもしれません。

筋肉なら、鍛えればいいことです。

のどの筋肉を鍛える。

誤嚥防止にも有効です。

「あいうべ体操」してみますか。