苦手なタイプの人を遠ざけたいのに、
グイグイ来られて体調が悪くなることがあります。
もっと無関心になればいい、
苦手だとか嫌いだとか、思わなければいい。
そう気づきました。
意識して無関心になったら、気にならなくなりました。
どうでもよくなりました。
苦手意識って、こうやって克服すればいいのね。
苦手意識克服
ほぼひとりごと
2010年、乳がん発覚（DCIS・0期）、患側全摘手術、2011年再建、2018年サイズダウン。 2015年、夫の肺腺癌発覚（胸水確認・4期）、2016年多発脳転移、2017年髄膜播種、多発骨転移、かえらぬ人に。 2017年X'mas、診断：PTSD・うつ。双極性障害の疑い。2021年、発達障害の疑い。 そんな日々の記録と愚痴。
0コメント