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2021.11

2021.11.15 08:33
苦手意識克服
苦手なタイプの人を遠ざけたいのに、グイグイ来られて体調が悪くなることがあります。もっと無関心になればいい、苦手だとか嫌いだとか、思わなければいい。そう気づきました。意識して無関心になったら、気にならなくなりました。どうでもよくなりました。苦手意識って、こうやって克服すればいいのね。

ほぼひとりごと

2010年、乳がん発覚(DCIS・0期)、患側全摘手術、2011年再建、2018年サイズダウン。 2015年、夫の肺腺癌発覚(胸水確認・4期)、2016年多発脳転移、2017年髄膜播種、多発骨転移、かえらぬ人に。 2017年X'mas、診断:PTSD・うつ。双極性障害の疑い。2021年、発達障害の疑い。 そんな日々の記録と愚痴。

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