2018.03.31 03:14ウォーキング昨日は金曜日だったわね、フランシーヌ。今日は土曜日だわ。日曜日は明日よ。朝9時半、ジョグ交じりのウォーキング、スタート。ジョギングは、やっぱりトータル5分もできてない。キツいわー。でもがんばる56歳イタい独女。
2018.03.30 06:13Oh, 世間はこんな風になっていたのか!2週間毎の通院日。いつも公園にしか出かけないので、久しぶりの御町の様子に驚いた。世間ではこんなに桜が咲いているのか!こんなに桜の木が植わっていたのか!運転道中だったので写真は撮らなかったけど。公園はだだっ広いので、桜並木が満開でも桜じゃないスペースが広いわけ。木と木の間が広いんだね。自然のまま、ほとんど人の手が入ってないからのびのび咲いてる感じなのね。花の隙間から空が見えるっていうか。でも街中や線路脇の街路樹の桜並木って、空が見える隙間がないほど、花と花の間がない。これでもか!ってくらい、もう、ぶわーっと。おそらく、人の手が入って肥料とか剪定とかで、たっぷりぎっしり咲くようになってるのね。あまりの桜加減に見とれて、脇見運転するところだわ。危ないわー。今...
2018.03.29 02:57思い通りに事が運ぶかそんなわきゃねえってんだ。べらぼうめ。昨夜からウキウキで準備していたスポーツブラとウエア(ってか体操着?)を身に着けいざ、軽くジョギングへ出発!ストイックコースに入った途端、最近おなじみの、腰(というか背骨周り)に痛み。「え~、うそ~?」という疑問形を「ええ、うそです!」と肯定形にし、腰痛なんかに気づかないふりでジョグ。走れないの。笑っちゃうくらい。トータルで5分も走ってないかも。無理しても誰も褒めてくれないしご褒美が出るわけでもない。走れるだけ走っては歩き、また走っては歩き。往路はそんな感じで、でも、ほぼウォーキングだったな。復路は完全にウォーキング。もー走れねー。不思議なもので、復路は腰の痛みが無くなってた。これ、単なる運動不足とか、筋肉の衰えとか...
2018.03.28 02:52移行できそうのんびり散歩から、ウォーキングに変わりつつある今日この頃。何となく走れそうな気がしてきた。今日は、ストイックコースの途中から横道に入り、何年ぶりかのコースへ行ってみた。
2018.03.23 11:43枯れ尾花締め切りが過ぎた文章教室の課題。昨日、下書きができた。できれば今日中に清書しようと、PCの電源を入れ画面が出るまでの間にふと本棚を見ると本が1冊引き出されている・・・夫が好きなジャンルの本だけど、どうして?記憶がないけど、私がやったの?いつ?夕食を食べていると、玄関のドアを開けようとする音がした。もちろんカギがかかっているので開かない。何?誰?夫? まさか。いきなり来てドアを開ける可能性が少しでもあるのは夫の息子だ。彼は未だにうちのカギを持っているはずだ。だけど、今まで連絡なしで来たことはない。最低でも直前には連絡が来る。じゃあ、誰?お歌の会の例のヒト?うちを突き止めたってこと?え~っ?武器になりそうな木の棒を持って玄関のドアを勢いよく開けた!あれっ?...
2018.03.21 06:49雪が降っています朝は小さなみぞれだったのが本格的なぼたん雪になり、今は大粒のみぞれといった感じ。朝からずっと「ゆきが、ふって、います」というフレーズが脳内リピート中。懐かしのあのねのね。毎日ブログは書けるのに、某文章教室の課題に取り掛かれない。締め切りは昨日。先週からずっと気にはなってた。なのに書けずに現実逃避してる悪い子ちゃん。締め切りがあっても、一応、目安であって、多少過ぎても問題はない。それをいいことに、サボっている。書こうと思ったテーマが大きすぎて、制限枚数内に収まらないのだ。テーマを変えようと思っても、同じようなテーマになってしまう。そこから抜け出せずにいる。気分を変えて、ガラッと違うことに目が向かないものかと期待するもののこれ!というものが見つからない。探...
2018.03.20 06:11今日はタイトルを思いつかない昨日や今朝の天気予報では、今日は真冬並みの寒さになると言っていた。体感的には、それほどのこともない。もっとも、我が家はいつだって寒いので。一度引きこもりの癖がつくと、そのままヒッキーになる。先日の心療内科に行って以来、敷地から外に出ていない気がする。引きこもりの定義が、買い物や趣味に関すること以外で外出をしないことというのをTVで見た気がするのだけど、今ググってみたら、厚生労働省の政策レポートのページでは以下のように。「仕事や学校に行かず、かつ家族以外の人との交流をほとんどせずに、6か月以上続けて自宅にひきこもっている状態」を「ひきこもり」と呼んでいます。 「ひきこもり」は、単一の疾患や障害の概念ではなく、様々な要因が背景になって生じます。...
2018.03.19 12:46また雪?体調悪し。胃が痛い。食事は3食取ったけど、ずっと布団で寝てた。これもまたPTSDと関係があるのか?不明。今週、また雪の予報。寒いのは体に良くないと思う。冷えでも胃が痛くなるし。今日の不調も寒いからかもしれない。ふぅー。もう寝ようかな。