忘れた

昨夜は妙に寝付けませんでした。

涼しい夜で寝苦しいわけではなく、

眠くなったから布団に入りました。

何度も寝返りを打ってみたり

布団をかけたり蹴飛ばしたり

扇風機をつけたり消したり

数を数えたり深呼吸したり

・・・おかしいなー、薬が効かないのかなー、

耐性がついちゃったのかなー・・・

などといろいろ考え、そのうち眠れました。

が、早朝から迷惑メールに起こされました。

変な時間にメールなんか送ってきやがって!

おかげさまで、朝はフラつきと頭痛でヘロヘロでした。

不機嫌MAXでダイニングに行きテーブルを見ると、

そこには就寝前に飲むべき薬が置いてあり・・・

あー飲んでなかったのかーだから寝付けなかったのかー

すっかり飲んだつもりで、実は飲み忘れてました。

気休めとかプラセボ効果とかじゃなくて、

やはり薬って効くんだなーと、思い知ったのでした。

ほぼひとりごと

2010年、乳がん発覚(DCIS・0期)、患側全摘手術、2011年再建、2018年サイズダウン。 2015年、夫の肺腺癌発覚(胸水確認・4期)、2016年多発脳転移、2017年髄膜播種、多発骨転移、かえらぬ人に。 2017年X'mas、診断:PTSD・うつ。双極性障害の疑い。2021年、発達障害の疑い。 そんな日々の記録と愚痴。

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