昨夜は妙に寝付けませんでした。
涼しい夜で寝苦しいわけではなく、
眠くなったから布団に入りました。
何度も寝返りを打ってみたり
布団をかけたり蹴飛ばしたり
扇風機をつけたり消したり
数を数えたり深呼吸したり
・・・おかしいなー、薬が効かないのかなー、
耐性がついちゃったのかなー・・・
などといろいろ考え、そのうち眠れました。
が、早朝から迷惑メールに起こされました。
変な時間にメールなんか送ってきやがって!
おかげさまで、朝はフラつきと頭痛でヘロヘロでした。
不機嫌MAXでダイニングに行きテーブルを見ると、
そこには就寝前に飲むべき薬が置いてあり・・・
あー飲んでなかったのかーだから寝付けなかったのかー
すっかり飲んだつもりで、実は飲み忘れてました。
気休めとかプラセボ効果とかじゃなくて、
やはり薬って効くんだなーと、思い知ったのでした。
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