空が見えた

雲ばかりの空を見続けて何日になるでしょうか。

昨日の午後と今日の朝、久しぶりに青い空を見ました。

最近、意識してるわけではないけど、青系の服を着ています。

私は青が好きなのかもしれないと思いました。

青空ってステキです。


これまた久しぶりに、心療内科の待合室で

具合が悪くなりました。

座っているのにふらふらして、

両肘から手首にかけて血の気が引いたように冷たくなって、

うっすらと吐き気がして、はぁはぁはぁ・・・

おっと、これは過呼吸ではないか!と気付きました。

ゆっくりと腹式呼吸をしていたら治まりました。

めでたしめでたし。

診察室に入ったら「あ、どうぞゆっくり座ってくださいね。

大丈夫ですか?」と言われました。

そのときは私、バリバリ元気だったんですが、

ドクターの目には、どう映っていたのでしょうか?

いつもは(こう言っちゃナンですが)面倒臭そうに見えるのに

今日は心なしか優しく接してもらいまして、

頭の中はハテナマークでいっぱいなのです。

今日の私はどこかおかしいですかー???

トライした減薬はダメだったことを報告しました。

漢方を減らそうとしているのですが、急には無理です。

昔は、なるべく薬を飲みたくないと思っていました。

今は、薬で良くなるならいいと思います。

良くなるには、やはり年単位の時間がかかる

と、はっきり言われました。

これからも通院は続きますー。

ほぼひとりごと

2010年、乳がん発覚(DCIS・0期)、患側全摘手術、2011年再建、2018年サイズダウン。 2015年、夫の肺腺癌発覚(胸水確認・4期)、2016年多発脳転移、2017年髄膜播種、多発骨転移、かえらぬ人に。 2017年X'mas、診断:PTSD・うつ。双極性障害の疑い。2021年、発達障害の疑い。 そんな日々の記録と愚痴。

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