梅雨寒でシモヤケが復活しそうな今日この頃です。
シモヤケなのか関節炎なのかわかりませんが、
右手人差し指の真ん中の関節が、また
少し赤くなって痒いような腫れてきたような。
筋肉が退化して自分で熱を生み出せないことも
寒く感じる要因だろうと思います。
そこで、しばらくサボっていた腹筋とスクワットを
3日前から再開いたしました。
予想通り、すっかりできなくなってます。
以前は余裕で毎日30回(少ない?)できたのに
今は、10回目には歯を食いしばってる始末。
でも、誰かが言ってたけど、筋肉は裏切らない。
体組成計の筋肉量が、微妙に増えてます。
玄関アプローチの花壇で、ひっそり咲いている
ニチニチソウを見つけました。と言っても、
自分で植えたような記憶は、薄っすらあります。
植えた時は花盛りだったはずですが、
その後しばらくの間、鳴りを潜めてしまい、
存在そのものを忘れていました。
先日の雑草抜きで抜かずにいた自分を褒めたいです。
梅雨に入って全然日が当たらないのに、
がんばって開花しようと決心したのでしょう。
最初はムラサキカタバミかと思ったほど、小さな花です。
ミニバラも蕾をつけていました。
ミントはこれでもかってくらい背が高くなって、
虫に食われてボロボロになってます。
隣のモッコウバラの枝は、我が家のベランダに侵入してます。
あー、お手入れしたい!
梅雨明けはまだかー?
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