早朝

中年のひきこもりが何かと話題の今日この頃。

ニュースを見た危機感から、ではありませんけど

久しぶりに、ストイックコースのウォーキングに出ました。

朝６時半出発。

早朝にした理由は、涼しいことと人に出会わないこと。

人の目を無意識に避けてしまう日が続いて

自分でもおかしいのがわかってました。

筋肉に負荷をかけなければ、という危機感に襲われて

昨日からウォーキング再開をするつもりでいました。

が、昨日は掃除にはまってしまって・・・

午前中いっぱい掃除してました。

掃除も意外に筋肉を使います。

気持ちがさっぱりして、午後は勉強が捗っちゃって

ウォーキングできないまま１日が終ったのでした。

勢いがつくと止まらない猪タイプなワタシ。

気持ちが変わらないうちに、と、朝飯前にウォーキング。

いやぁ、いいっす。ウォーキング最高。

歩き始めは息が上がりましたけど、帰りは体が慣れて

イイ感じで１日が始まりました。

誰にも会いたくないと思って外に出ないと

筋肉と一緒に気力も衰えます。

筋肉を使うと、気力が蘇ります（個人の感想です）。

予習も捗ってます。

前回は（前回も、だ）時間が足りなくて

前半しか予習しないで講義に出ました（よくあります）。

１年で取った科目は、残すところあと２科目。

今は、やる気スイッチON状態です。

洗車もしちゃいました（乗る予定なし）。

血豆その後

袋のぶよぶよは吸収されました。

痛みは継続中。すっぱいもの、硬いものは食べられません。

うなじの虫刺されその後

赤さ、腫れ具合、変わらず。

患部は硬い。痒みあり。少々痛いかも。