夜中の例の腹痛

たっぷり眠って、そろそろ起きる時間だろうか・・・と思いながら目が覚めたら

夜中の２時半だった。たまにある。

少しすると胸のあたりがムカムカして、そのうち吐き気が起こった。

過呼吸っぽいと感じた。ゆっくり深呼吸して、眠ろうとしたけど眠れず

吐き気も収まらない。・・・と、今度は下痢っぽい腹痛。

これはアレだ。トイレで意識がなくなっちゃうヤツだ。

わかってるけど、トイレに行く必要がある。行かない選択肢はない。無理。

一息で出る分だけ出して、すぐに布団に戻った。

次に気が付いたのは、目覚ましのアラームが鳴った午前６時。

布団の中で意識を失うのは「眠る」なのかーと思った。

体調は最悪。腹痛と吐き気はなかったが、怠さで起きたくない。頭痛もある。

だらだらと７時まで布団に入っていたが、このまま寝ていると

悪化するような気がした。特に根拠はない。

空腹を覚えて起き上がった。

今思えばお粥にすればよかったのだが、そこまで考えが回らず

白米と梅干を、いつも以上に時間をかけて食べた。

食べたら元気が出てきた。白飯最高。

この不調、薬の副作用から来るものなのかどうかはわからない。

が、注意書きの副作用の欄に

「眠気、吐き気、眩暈、頭痛、胃腸障害、口渇、倦怠感、不安障害など」とある。

全部きたんじゃね？　ビンゴじゃね？　副作用フラグ立ちました。

２週間くらいは副作用が続くかもしれないとドクターから言われてる。

まじか。

最近暗示にかかりやすい。人から何かを言われると影響されてしまう。

だめだ。もっとしっかり自分を保たないと。

大丈夫だ！って自分に暗示をかけないと。

大丈夫。大丈夫。大丈夫。