ソメイヨシノが一気に咲きました。

一昨日まで夏日で昨日から寒いけど、外はいきなり春です。

2日間雨が降ってました。

車の艶がなくなり、何だか気が重い日々を過ごしてました。

我ながらどうしたのかと思いますが、

昨夜はそれが気になって酷い焦燥感と不安感に襲われ

夜中に目が覚め、気持ちがざわざわして頭が冴えてしまいました。

気休めにアルブラゾラムをひとつ飲んだら、

本当に気持ちがおさまったようです。

どうしようもなく重かった気持ちが他人事のように感じました。

午前中、がんばってGSのセルフ洗車機へ向かいました。

初洗車機体験です。

果たして、あれで合っていたのかわからないですが、

とにかく、洗車してきました。

拭き上げコーナーは先客がいたため、マンション駐車場に戻って拭きました。

少し艶が出て、気持ちも少し明るくなって、

遠めのスーパーに、そのまま車で買い物に行くことができました。

バーコードのようになって消えない車の汚れ、

もしかしたらコンパウンドで落としても大丈夫でしょうか?

コンパウンドで落とせそうな気がします。

アルプラゾラムに頼りつつ、明日にでも頑張って

やってみようかと思います。


ほぼひとりごと

2010年、乳がん発覚(DCIS・0期)、患側全摘手術、2011年再建、2018年サイズダウン。 2015年、夫の肺腺癌発覚(胸水確認・4期)、2016年多発脳転移、2017年髄膜播種、多発骨転移、かえらぬ人に。 2017年X'mas、診断:PTSD・うつ。双極性障害の疑い。2021年、発達障害の疑い。 そんな日々の記録と愚痴。

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