まだまだ

前回、心療内科を受診した時に

薬を減らしていきましょうと言われました。

エチゾラムをなるべく飲まないようにと。

自分でも、もう大丈夫な気がしてて、

予定がなく1日中家にいるときは、

寝る前だけにしました。


今日はピアノの日。

いつもはレッスン会場まで歩いて行くので、

エチゾラムを飲んでいませんでした。

公共交通機関を使うときの、パニック防止だと思っていたので。

でも、レッスンに行く前に飲んでみたら

落ち着き方がぜんぜん違うのです。

いつのレッスンと違って、途中で間違えても

冷静に立て直すことができました。

いつもは、間違えると楽譜をロストしちゃうんです。

プチパニックになっていたのがわかりました。


減薬、ちょっと無理。


スクーリングの時も、発表とかテストは午後が多いです。

朝食後に飲んだエチゾラムは、夕方には効果が消滅してます。

昼食後にも飲むと良いのかなーと思う今日この頃。

ただ・・・眠くなると困るんですけどね。


減薬、ますます無理。


あ! 昼食後にドリンク剤を飲めばいいのか!?

明日は、そうしてみます。


で、経費節減のために、明日はお弁当持参にします!

ほぼひとりごと

2010年、乳がん発覚(DCIS・0期)、患側全摘手術、2011年再建、2018年サイズダウン。 2015年、夫の肺腺癌発覚(胸水確認・4期)、2016年多発脳転移、2017年髄膜播種、多発骨転移、かえらぬ人に。 2017年X'mas、診断:PTSD・うつ。双極性障害の疑い。2021年、発達障害の疑い。 そんな日々の記録と愚痴。

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