復活

母娘旅行から帰って２日間、ずっと体調が悪くて寝てました。

このまま人生が終るのかと思ったりしました。

しかし！

根が体育会系なのかでしょうか？

寝てばかりいたら余計に動けなくなる気がして

（夫の脳転移後、もっと早くリハビリを始めていたら

もう少しの間は元気でいたのではないかという思いが、

強迫観念のようになってる気がします）

今朝は無理やり散歩に出ました。

あ、歩けなくもない。ってか、走れる。

そんな気がしたのもつかの間、やはり途中でギブアップ。

病み上がりに無理してはいけません。

でも、体を動かしたのが良かったのか、

はたまた森林浴の効果か、寝ていなくても大丈夫になりました。

食料も買い出しに行かないと。

家にあったのは、じゃがいも・人参・玉ねぎ・豚肉（冷凍）・冷凍野菜３種。

昨日までは毎食、豚汁とポテトサラダと白米（もち麦入り）で過ごしてました。

（体調がマシな時間帯にたくさん作り置き、ずっとそれを食べ続けてました）

土曜日だから、近所のホームセンター隣接のスーパーは混みます。

少し遠いけど、あまり混まないスーパーの開店直後を狙って、

車で買い出しに行ってきました。

運転、不安だったんですが、無事に行って帰ってくることができました。

よかったです。ＹＤＫです。

娘と旅行中にソフトクリームを食べまくったせいか、

娘のペースで食事をしていたせいか（食べるのが早いし、間食もする！）、

昨今の自分にはなかった「食べたい」という気持ち（要するに食欲）が復活。

食材を調達できた安心感も手伝って、朝・昼・夕食の他に

間食もお腹いっぱい食べてしまいまして、少々胃が重苦しい感じです。

やはり、体を動かすべきだ。

さすれば、食べ過ぎたカロリーも消費できるはずだ。

余計なことも考えずに済むはずだ。

明日もがんばって散歩に行こう。

そう決意を新たにしたのでございます。