お疲れちゃん

朝ドラが終って、さあジョギングするぞ!と

外に出たら急に雨が降ってきました。

それも本降りの勢いな雨。

クラっとめまいがしました・・・。

一旦家に入り、様子見。

スコールですか? って感じの通り雨で

10分もしないうちに止んだので、いざ鎌倉!

じゃなくて、ジョギングにGO!


いやもう、どうしたことでしょうか。

全然走れなくなりました。

昨日は片道だけは走ったのに。

往路から、半分歩きになりました。

折り返し地点で結構長い時間休憩しました。

ベンチに横になりたいくらいでした。

朝ごはんを食べすぎたのか?

体が重くて(今朝の体重は39.1kg)だるい。

雨が降ってるのを見た時のめまいは、体調のせいだったか?

帰路は本当にキツかったです。

無事に帰宅できて良かったです。


水分をたくさん取って、とりあえず寝ます。

ほぼひとりごと

2010年、乳がん発覚(DCIS・0期)、患側全摘手術、2011年再建、2018年サイズダウン。 2015年、夫の肺腺癌発覚(胸水確認・4期)、2016年多発脳転移、2017年髄膜播種、多発骨転移、かえらぬ人に。 2017年X'mas、診断:PTSD・うつ。双極性障害の疑い。2021年、発達障害の疑い。 そんな日々の記録と愚痴。

0コメント

  • 1000 / 1000