昨日の暑さはどこへやら

一気に冬に引き戻された我が家です。

寒すぎます。


昨日のブログにもちょこっと書きましたが、

NHKのひるまえほっとで「シニアの低栄養を防ぐ」を観ました。

庭仕事が終ってからTVをつけたので途中から。

「シニア」の低栄養って・・・、

私はまだしばらくは65歳になりません。

でもチェック項目を見ると、ほぼ全部当てはまるんでないかい?

低栄養で虚弱決定!

これ、どうなるの? どうすればいいの?

慌てて昨夜、鶏肉(たんぱく質)摂取量を増やしましたところ、

食べ過ぎたのか、今朝はおなかが空いてない状態で、

朝ご飯を食べるのが辛かった・・・。


何事も、急いては事を仕損じますな。

ゆっくりと。今のペースでいいから、無理はしない。

低栄養がなんぼのもんじゃい! 虚弱上等!


閑話休題


おピアノの発表会が年度末に行われるにあたり、

夏の間に弾きたい曲の候補を3つほど考えておくようにと言われております。

ジャンルも曲の長さも、何でも良いそうです。

ふむふむ。

講座開始時のアンケートで、発表会に弾きたい曲を1曲書きましたが、

それも残したうえで、あと2曲考えました。

全部、古い映画音楽でございます。

昔の映画音楽って、浪漫にあふれた曲が多いですよねー。

大好きです。

どうも、講師が個人の技術に合った、手持ちや市販の楽譜を探してくれるようで、

無かったらアウト、な感じがします。

古い映画音楽なら大丈夫かなぁ。


ヴォーカルレッスンの方も、発声に絞ってやってほしい気もしますが、

やっぱり曲も歌いたい。欲が出てまいりました。

6月から始まった課題曲は「夏は来ぬ(転調に次ぐ転調の恐ろしい編曲)」

「浜辺の歌」という、夏らしい2曲。

なにせ、低栄養の虚弱なもので、スタミナが出ない。

御幼少のミギリには苦も無く歌ったこの歌が、今は歌えない辛さ。

まいっちゃうねー。まったく・・・。

ワタクシ、目標を決めました。

SUPERFLYの愛をこめて花束をを最終目標とします。

これが歌えるようになったら、元気になった証拠だと思います。

そこから、人生が開けていくはずです。

その後はばあちゃんバンドを組んで、ライブ活動をします!

夢はでっかく。Yeeeeah!


がんばろ。

ほぼひとりごと

2010年、乳がん発覚(DCIS・0期)、患側全摘手術、2011年再建、2018年サイズダウン。 2015年、夫の肺腺癌発覚(胸水確認・4期)、2016年多発脳転移、2017年髄膜播種、多発骨転移、かえらぬ人に。 2017年X'mas、診断:PTSD・うつ。双極性障害の疑い。2021年、発達障害の疑い。 そんな日々の記録と愚痴。

0コメント

  • 1000 / 1000