TODAY IS THE LAST LECTURE DAY

昨日もらった健診結果、

LDLコレステロール値と肝機能が悪くて受診推奨(D)でございました。

そして痩せすぎ。

油を控えて、たんぱく質をとって、バランスの良い食事をするようにと。

考えてみれば、ついつい炒め物に走りがち。

だって手っ取り早いんだもん。

そしてお味噌汁にごま油をちょっと入れるのが好き。

美味しいんだもん。

美味しいものは油でできている、とはよく言ったものです。

美味しいもの排除だ。


皮膚科の検査結果は良性皮膚腫瘍の表面にイボウイルスが侵入し

急に大きくなってしまったものだそうで、

あまりできない部位にできて珍しいと言われましたが

特に心配することはなく、経過も順調。


昨日は皮膚科から出た時には雨が降っていました。


待ち合わせに大幅に遅れてしまいましたが、

第九の先輩と3年ぶりに会い、食事をしながら積もる話で盛り上がりました。

健診結果を渡されたときに「油物はだめです」と言われたその日に

カルボナーラとケーキのセットを食べる私って・・・

と、先輩と一緒に笑いながら。


大変幸せな1日でございました。

食べ過ぎて(カルボナーラ半分残したけど、シフォンケーキは全部食べた)

夜は胃が痛くなっちゃいましたが。


今宵はおもてなし語学講座の最終日。

都主催の諸々な講座につきものの、レポート提出もあります。

レポートちょっと苦手ですけど、がんばってきます。

ほぼひとりごと

2010年、乳がん発覚(DCIS・0期)、患側全摘手術、2011年再建、2018年サイズダウン。 2015年、夫の肺腺癌発覚(胸水確認・4期)、2016年多発脳転移、2017年髄膜播種、多発骨転移、かえらぬ人に。 2017年X'mas、診断:PTSD・うつ。双極性障害の疑い。2021年、発達障害の疑い。 そんな日々の記録と愚痴。

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