昨日もらった健診結果、
LDLコレステロール値と肝機能が悪くて受診推奨（D)でございました。
そして痩せすぎ。
油を控えて、たんぱく質をとって、バランスの良い食事をするようにと。
考えてみれば、ついつい炒め物に走りがち。
だって手っ取り早いんだもん。
そしてお味噌汁にごま油をちょっと入れるのが好き。
美味しいんだもん。
美味しいものは油でできている、とはよく言ったものです。
美味しいもの排除だ。
皮膚科の検査結果は良性皮膚腫瘍の表面にイボウイルスが侵入し
急に大きくなってしまったものだそうで、
あまりできない部位にできて珍しいと言われましたが
特に心配することはなく、経過も順調。
昨日は皮膚科から出た時には雨が降っていました。
待ち合わせに大幅に遅れてしまいましたが、
第九の先輩と３年ぶりに会い、食事をしながら積もる話で盛り上がりました。
健診結果を渡されたときに「油物はだめです」と言われたその日に
カルボナーラとケーキのセットを食べる私って・・・
と、先輩と一緒に笑いながら。
大変幸せな１日でございました。
食べ過ぎて（カルボナーラ半分残したけど、シフォンケーキは全部食べた）
夜は胃が痛くなっちゃいましたが。
今宵はおもてなし語学講座の最終日。
都主催の諸々な講座につきものの、レポート提出もあります。
レポートちょっと苦手ですけど、がんばってきます。
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