先日の胃の不調以来、順調に不健康に体重が落ちてます。
特に、漢方薬を飲んだ後のおなかの空かなさったらないです。
食前服用ということになっているので、食事30~40分前に飲んでましたが
(ちょうどおなかが空きそうになる頃です)
飲んだ後はおなかが空かなくなるので、食間の服用に変えました(勝手に)。
これで少しは食べられるようになるでしょうか。
長生きに興味はないけど、どうせいくならピンピンコロリを目指したいっす。
体調不良は、もう嫌です。何とかしたい。
今日は曇り空で寒の戻りもあるようで、
寒くて寒くて、家の中でもダウンの上着が欠かせません。
ふとした拍子に立ちくらみも・・・。
栄養不足決定です。
あまりの体調の悪さに、ウォーキングをサボりました。
余計なエネルギーを使ってはもったいない。
その隙(隙?)に、とっくに締め切りが過ぎた某文章教室の課題を仕上げました。
脳に行くエネルギーも足りないので、甘い推敲です。
判断力が不足してるから、これで満足です。
変に悩まずに済むという、いい面もあるわけですね。
さて、そろそろお昼ごはんの支度でもしましょうか。
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