寒の戻り

先日の胃の不調以来、順調に不健康に体重が落ちてます。

特に、漢方薬を飲んだ後のおなかの空かなさったらないです。

食前服用ということになっているので、食事30～40分前に飲んでましたが

（ちょうどおなかが空きそうになる頃です）

飲んだ後はおなかが空かなくなるので、食間の服用に変えました（勝手に）。

これで少しは食べられるようになるでしょうか。

長生きに興味はないけど、どうせいくならピンピンコロリを目指したいっす。

体調不良は、もう嫌です。何とかしたい。

今日は曇り空で寒の戻りもあるようで、

寒くて寒くて、家の中でもダウンの上着が欠かせません。

ふとした拍子に立ちくらみも・・・。

栄養不足決定です。

あまりの体調の悪さに、ウォーキングをサボりました。

余計なエネルギーを使ってはもったいない。

その隙（隙？）に、とっくに締め切りが過ぎた某文章教室の課題を仕上げました。

脳に行くエネルギーも足りないので、甘い推敲です。

判断力が不足してるから、これで満足です。

変に悩まずに済むという、いい面もあるわけですね。

さて、そろそろお昼ごはんの支度でもしましょうか。