寒の戻り

先日の胃の不調以来、順調に不健康に体重が落ちてます。

特に、漢方薬を飲んだ後のおなかの空かなさったらないです。

食前服用ということになっているので、食事30~40分前に飲んでましたが

(ちょうどおなかが空きそうになる頃です)

飲んだ後はおなかが空かなくなるので、食間の服用に変えました(勝手に)。

これで少しは食べられるようになるでしょうか。

長生きに興味はないけど、どうせいくならピンピンコロリを目指したいっす。

体調不良は、もう嫌です。何とかしたい。


今日は曇り空で寒の戻りもあるようで、

寒くて寒くて、家の中でもダウンの上着が欠かせません。

ふとした拍子に立ちくらみも・・・。

栄養不足決定です。

あまりの体調の悪さに、ウォーキングをサボりました。

余計なエネルギーを使ってはもったいない。

その隙(隙?)に、とっくに締め切りが過ぎた某文章教室の課題を仕上げました。

脳に行くエネルギーも足りないので、甘い推敲です。

判断力が不足してるから、これで満足です。

変に悩まずに済むという、いい面もあるわけですね。


さて、そろそろお昼ごはんの支度でもしましょうか。

ほぼひとりごと

2010年、乳がん発覚(DCIS・0期)、患側全摘手術、2011年再建、2018年サイズダウン。 2015年、夫の肺腺癌発覚(胸水確認・4期)、2016年多発脳転移、2017年髄膜播種、多発骨転移、かえらぬ人に。 2017年X'mas、診断:PTSD・うつ。双極性障害の疑い。2021年、発達障害の疑い。 そんな日々の記録と愚痴。

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